다크초콜릿 효능과 부작용 [건강식품] 다크초콜릿 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 다크초콜릿 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다! 초콜릿은 정말 군것질 중 최고인것같아요..! 저도 한동안 중독된적이 있었죠..힛 평소에 먹는 달달한 초콜릿은 자주 먹으면 당연히 건강에 좋지 않은데요! 다크초콜릿 경우 보통 설탕이 들어가거나 소량 들어가기 때문에 다이어트시 스트레스 받을 때? 다크초콜릿을 먹는 경우도 있다고 하더라구요🤣 생각보다 효능이 많은 다크초콜릿에 대해 정리해보았습니다! 다크초콜릿? 초콜릿의 원료는 중앙아메리카의 멕시코 지역과 아마존 유역에 자생하는 열대성 식물 테오브로마 카카오 나무의 씨앗입니다. 카카오 열매는 잘라보면 안에 20-50개 정도의 씨앗이 들어있는데, 이 씨앗이 바로 카카오.. Health information ! 4년 전
