냉이 효능과 부작용 [건강식품] 냉이 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 냉이의 효능과 부작용, 먹는방법, 손질법 등에 대해 알아보겠습니다! 냉이는 봄을 대표하는 나물 중 하나가 아닐까 싶어요! 냉이향이 나는 된장국은 정말 제 최애음식 중 하나거든요!! 입맛 돋구는데 냉이만큼 좋은 나물도 없을거같아요!히히 냉이의 다양한 효능에 대해 정리해보았습니다 !😉 냉이란? 십자화과에 속하는 식물입니다. 지중해 지역이 원산지이며 지금은 전세계에 퍼져있습니다. 들판에 널리 분포하며 민들레처럼 땅 위에 달라붙어 있습니다. 한국에서는 도처에 볼 수 있는 식물로 이른 봄에 하얀색 꽃을 피워 봄이 왔음을 알립니다. 어린 싹을 캐 나물, 김치, 국거리 등으로 식용합니다. 동의보감에서는 냉이의 성질이 따뜻하며.. Health information ! 4년 전
