낙지 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 낙지 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 낙지의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 낙지? 두족강 팔완목 낙지과에 속하는 연체동물입니다. 연체동물 중 체제가 가장 발달한 무리 가운데 하나입니다. 몸통, 머리, 팔의 3 부분으로 구성됩니다. 둥근 주머니 같은 몸통 안에 각종 장기가 들어있습니다. 체색은 적갈색, 회갈색 등이며 패각은 소실되었고 치설과 잘 발달된 상하의 약판으로 먹이를 물어 잘게 찢습니다. 우리나라 서해안과 일본 각지에 분포하며 식용으로 널리 쓰입니다. 자산어보에 '살이 희고 맛은 달고 좋으며 회와 국, 포를 만들기에 좋다. 이것을 먹으면 사람의 원기를 돋운다.'라고 기록되어 있습니다. 낙지는 단백질, ..
