꽁치 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 꽁치의 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 꽁치의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 꽁치? 조기어강 동갈치목 꽁치과에 속하는 척추동물로 부리처럼 생긴 턱을 가지고 있습니다. 꽁치류 생선들은 특유의 진한 맛이 있어 식용으로 좋고 흔히 구이나 조림으로 먹지만 통조림으로 가공하거나 말려서 과메기를 만들어 먹기도 합니다. 원산지는 아시아와 태평양, 북아메리카이고 바다 중에서도 열대 수역과 온대 수역에 분포합니다. 수면 가까이에 서식하면서 생활하고 이동할 때는 보통 수면 위를 뛰거나 스치며 지나갑니다. 꽁치류에 속하는 종은 약 4종으로 태평양 꽁치와 대서양 꽁치 등이 대표종입니다. 꽁치의 붉은 살에는 비타민B12가 많이 들..
