구아바 효능과 부작용 [건강식품] 구아바 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다! 오늘은 구아바의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 구아바는 주스로 더 유명한 것 같은데요🤣 아무래도 오래됐지만 유명한 cm송이 한몫을 한 것 같아요! 구아바의 다양한 효능에 대해 정리해보았습니다! 구아바? 과바라고도하며 꽃은 흰색을 띠고 열매는 둥글거나 배 모양입니다. 희거나 연어 살빛 같은 붉은색을 띠는 과육에는 작고 딱딱한 씨가 많이 들어 있습니다. 이 씨는 재배된 구아바보다 야생 구아바에서 더 많습니다. 과육은 달콤하지만 매운 사향 냄새를 풍기며 브라질구아바는 구아바와 비슷하나 더 작은 열매를 맺습니다. 신선한 구아바는 비타민a, b, c가 풍부합니다. 잼이나 젤리로 만들어 보관하거나 그대로 먹기도 하지만 얇.. Health information ! 4년 전
