계피 효능과 주의사항
[ 건강식품 ] 계피 효능과 주의사항 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 계피의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 계피? 녹나무과 녹나무 속 육계나무에서 얻은 향신료로 해당 나무의 속껍질을 벗긴 뒤 말린 것을 그대로 사용하거나 가루를 내어 씁니다. 특유의 칼칼하면서 단 향이 특징입니다. 굉장히 강하고 진한 단 향에 묘하게 알싸한 향이 더해져 독특한 향미를 만들어냅니다. 색은 어두운 갈색을 띠고 약재로도 쓰여 감기나 생리통 등에 효과를 볼 수 있고 항균 작용이 뛰어나 모기 등의 벌레를 퇴치할 때에도 쓰임새가 있습니다. 계피는 흔히 수정과에 넣어 마시는데 이때 계피를 미리 한 번 끓여낸 후 수정과에 넣으면 특유의 매운 향이 날아가고 단맛만 남게 되..