건포도 효능과 주의사항 [ 건강식품 ] 건포도 효능과 주의사항 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 건포도의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 건포도? 포도를 건조한 것으로 건포도용 포도는 비교적 알이 작으면서 씨가 없고 산도가 낮은 것이 적당하며 완성된 건포도는 철분이 풍부한 식품으로 알려져 있습니다. 건포도를 씹으면 산미 등으로 인해 입 안에서 침이 나오는데 이로 인해 갈증 해소가 되기 때문에 항해 중인 선원들이 물 부족 현상에 시달릴 때 큰 도움이 되었다고 합니다. 한국에서는 견과류 등과 함께 간식이나 안주로 섭취합니다. 가장 선호되는 품종은 연노랑색에 씨가 없고 캘리포니아에서 생산되는 톰슨 시들리스입니다. 그 밖에 비교적 씨가 큰 품종인 오스트레일리아의 머스캣,.. Health information ! 3년 전
건포도 효능과 부작용 [ 건강식품 ] 건포도 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 건포도의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 건포도? 말린 포도를 이야기하며 건포도용 포도는 BC 2000년경부터 페르시아와 이집트에서 재배되었습니다. 20세기 중반부터 미국이 최대 생산국이 되었으며 미국의 건포도 산업은 캘리포니아에서 주로 이루어지고 있습니다. 건포도용 포도는 비교적 알이 작고 씨가 없으며 산도가 낮은 것이 좋습니다. 가장 선호되는 품종은 연노랑색에 씨가 없고 캘리포니아에서 생산되는 톰슨 시들리스입니다. 그 밖에 비교적 씨가 큰 품종인 오스트레일리아의 머스캣, 알렉산드리아 등이 우수 품종입니다. 건포도 효능 피로 해소 건포도의 당분과 비타민이 신진대사를 촉.. Health information ! 4년 전
