갈치 효능과 부작용
[건강식품] 갈치 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다! :) 오늘은 갈치의 효능과 부작용, 먹는방법, 고르는법 등에 대해 알아보겠습니다. 갈치는 우리가 자주 접하고 요리해먹는 생선인데요, 흰살생선으로 맛이 담백하고, 먹은 후에도 비린 냄새가 나지 않아서 저도 참 좋아하는 생선이에요😁 제주도에서 그날 잡은 갈치로 구이 해먹은 그 맛은 아직도 입안에서 생생하네욥...히히히 갈치가 다양한 효능이 있다해서 정리해 보았습니다! 갈치란? 농어목 갈칫과에 속하는 바닷물고기로 서식지는 한국의 서해, 남해, 제주도 및 전 세계 온대와 열대 해역입니다. 몸은 가늘고 길며 납작하고 몸에는 비늘이 없는 것이 특징입니다. 배지느러미와 뒷지느러미는 없고 등지느러미는 길어서 등 표면을 덮습니다. 주로 밤..