혈관청소에 좋은 음식
[건강정보] 혈관청소에 좋은 음식 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 혈관건강에 도움이 되는, 혈관청소에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다! 요즘 젊은 세대들도 고혈압 등 성인병의 위험에 많이 노출되어 있는데요, 저 역시도 식습관과 운동을 신경쓰면서도 잘 지켜지지 않는게 현실이네요😢 건강한 혈관을 위해 정리해보았습니다! 혈관, 혈관은 혈액을 심장과 신체의 장기나 조직 사이를 순환하는 통로입니다. 동맥이나 모세혈관, 정맥으로 나눠 볼 수 있습니다. 혈관이 깨끗하지 못하면 동맥경화 또는 관상동맥협창증, 뇌혈관질환, 혈전 등 여러 질환이 나타날 수 있고, 고지혈증이 발생하며, 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지면서 뇌졸증과 같은 무서운 증상도 나타날 수 있습니다. 평소 혈관 청소에 도움이 ..