[건강식품] 은행열매 효능과 부작용
[건강식품] 은행열매 효능과 부작용 안녕하세요!건강식품에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은은행열매의 효능과 부작용먹는방법, 껍질까는 법 등에 대해 알아보겠습니다. 은행, 은행나무는 지구상 약 2억년가량 존재해온 살아있는 화석이라 할 수 있는 생물입니다.암, 수나무가 따로 있고 10월부터 암나무 종자가황색으로 익으며 땅으로 떨어집니다.종자 바깥쪽에는 과육처럼 보이는 이취가 있는 외피로 이루어져있고안쪽은 단단한 종자의 껍질이 있습니다.이를 제거하면 얇은 연갈색 내피에 쌓은 노란색 종자가 은행입니다. 종자는 볶아먹거나 전골 등 여러음식의 고명으로 이용되며기침, 천식 등 기관지계통질환에 효과가 있고 혈액순환에도 좋습니다. 은행열매 효능 "미용 효과" 은행열매는 미백효과가 있습니다.비타민c, e, 단백질 등을 함..
