생강 효능과 부작용
[ 건강식품 ] 생강 효능과 부작용 안녕하세요! 건강에 관심이 많은 나도비입니다. 오늘은 생강의 효능과 부작용에 대해 정리해보았습니다. 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 👏 생강? 생강목 생강과에 속하는 여러해살이풀로 아시아 남동부가 원산지로 추정되고 뿌리줄기가 향기롭고 톡 쏘는 맛이 있어 음식의 양념, 향료나 약재로 쓰입니다. 뿌리줄기는 옆으로 자라며 육질의 황색 덩어리로 자라고 뿌리줄기의 각 마디에서 가짜 줄기가 똑바로 자라면서 윗부분에 잎두줄로 배열됩니다. 잎은 양끝이 좁으며 밑부분이 길어 그 모양이 옥수수 잎과 유사합니다. 열대지방이나 아열대 지방에서는 여러해살이풀이지만, 한국에서는 겨울을 나지 못하기 때문에 해마다 새로 심어서 재배하고 각종 양념이나 소스의 재료로 이용되고 꿀에 절여 차로도 애용..