삼치 효능과 부작용
[건강식품] 삼치 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다! 오늘은 삼치의 효능과 부작용, 고르는 법, 먹는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 삼치는 고등어랑 비슷하게 생겼는데요, 아직 먹어보지 못한 생선이라 어리둥절한데요, 방송 프로그램에 나오는 삼치 요리들을 보니 먹음직스러워서 너무 궁금해 언제 한번 꼭 먹어야겠다 다짐했답니다..ㅎ 삼치의 효능에 대해 정리해보았습니다! 삼치? 몸길이가 1m가량인 고등어과의 바닷물고기입니다. 체형은 체고가 낮은 방추형으로 가슴지느러미 후단이 파여 있습니다. 등 쪽은 청색이며 배 쪽은 은백색으로 측면에 회청색 반점의 세로무늬가 있습니다. 산란은 4-6월로 우리나라 제주도를 포함해 남해에 출현하며 중국과 일본에도 분포합니다. 회, 구이, 조림, 찜 등으..