대추야자 효능과 부작용 [건강식품] 대추야자 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다😉 오늘은 대추야자의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다! 대추와 비슷하게 생긴 대추야자의 열매는 기력을 회복하는데 효능이 있다고합니다. 달고 영양분이 많아 날것으로도 먹고 잼 등의 원료로도 많이 쓰인다고해요! 약간 말린대추나 곶감 같은 식재료와 유사하지 않을까 싶은데요, 맛이 너무나 궁금한 대추야자의 다양한 효능에 대해 정리해보았습니다. 대추야자? 야자나무과에 속하는 상록교목으로 서남아시아와 북아프리카를 원산지로 합니다. 사막기후의 모래땅에 자라며 키는 20-25m정도로 줄기 끝에서 5m 크기의 깃털모양 잎이 자랍니다. 열매는 사막지역의 중요한 식량으로 이용되고 줄기는 바구니를 만드는데 사용합니다. 성서에 등장하는 종.. Health information ! 4년 전
