눈 건강에 좋은 음식
[건강식품] 눈 건강에 좋은 음식 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은 눈 건강에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다! 요즘 장시간 사용하는 스마트폰과 컴퓨터로 저 역시도 눈이 많이 피로한데요, 심지어 시력도 어릴 때 부터 지금까지 낮은 상태 그대로고, 두꺼운 안경을 쓰니 당연히 불편하구요. 렌즈는 눈이 너무 피곤하니 가끔 쓰게 되는게 현실인것 같아요! 눈이 건강한게 얼마나 중요한 일인지 잘 알기 때문에 눈 건강에 도움이 되는 음식을 찾아봤습니다! 현대인의 눈 건강 사람에게 눈이란 참 중요한 존재인데요, 요즘은 일상에서 스마트폰과 장시간 컴퓨터 사용으로 눈건강이 나빠지고 시력이 감퇴하며 눈 질환에 쉽게 노출되고 있습니다. 또한 자외선과 담배연기 등 눈 건강을 위협하는 요소도 다양합니다..