고수 효능과 부작용
[건강식품] 고수 효능과 부작용 안녕하세요, 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다! 오늘은 고수의 효능과 부작용, 고르는 법 등에 대해 알아보겠습니다. 고수는 정말 호불호가 강한 향신료 아닐까 싶어요! 고기와 곁들여 먹기도 하고, 쌀국수에 대표적으로 넣어 먹는 음식이기도 한데요! 저는 도저히 단독으로 못 먹겠더라고요ㅠ 쌀국수에도 무조건 빼고 먹어요ㅎㅎ 하지만 이런 고수를 좋아하는 분들이 은근히 많더라고요🤣 고수의 다양한 효능에 대해 정리해보았습니다! 고수? 고수는 미나리과 한해살이풀입니다. 줄기는 곧고 가늘며 속이 비어 있고 가지가 약간 갈라집니다. 지중해 동부 연안 원산의 귀화식물로 유럽에서는 소스를 만드는 향료로 쓰입니다. 한방에서는 열매를 호유자라하여 고혈압, 거담제로 쓰이며 줄기와 잎을 김치, 쌈 ..