녹용 효능과 부작용

[건강식품] 녹용 효능과 부작용

안녕하세요, 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 😉

오늘은 녹용의 효능과 부작용 등에 대해 알아보겠습니다!

녹용은 원기 회복을 위한 주요 약재입니다!

저도 일하면서 기운이 없고, 손발이 차가워서 복용한 적이 있답니다!

다양한 효능을 갖고있는 녹용은 남녀노소에게 좋은 약재로 인기가 있습니다.

녹용의 효능에 대해 정리해보았습니다!

 

 

 

 

녹용?

녹용은 새로 돋은 사슴의 뿔로 각질이 형성되지 않아 혈관이 있고,

유연한 성질을 띠는 것을 채취해 건조시킨 것입니다.

대체로 녹용의 꼭대기는 버섯 모양이거나 약간 뾰족하며 몸체는 원통형입니다.

부위에 따라 납편, 혈편, 풍편, 골편으로 구분되는데요,

채취 시기는 청명(양력 4월 5,6일 경) 이후 45-60일 정도가 가장 적당합니다.

채취 후에는 잘 건조시켜야합니다.

녹용의 성질은 따뜻하고 독이 없으며 맛은 달고 짜며, 교질, 단백질, 인, 칼슘 등의 성분으로 이루어집니다.

온신보양, 강근골 등 주로 원양을 보충하기 위한 주요 약재로 사용됩니다.

성기능이 감퇴된 남성의 생식기능 보강이나 허약한 여성의 백색대하, 불임에도 사용하며

소아의 발육불량과 골격 발달불량, 운동능력 부족 등의 증상에도 사용됩니다.

사용시에는 털을 제거하고 술에 적셔 볶거나 굽습니다.

녹용 효능

• 면역력개선

녹용에 풍부하게 함유되어 있는 강글리오사이드 성분이 세포막을 이루는 성분이며

모유에도 다량 함유되어 있는 성분으로 신생아의 면역력을 증가시키는 역할을 합니다.

녹용 역시 면역력을 개선하며 암을 예방하는데 효능이 있습니다.

• 뼈 건강

녹용은 뼈와 근육을 튼튼하게 만드는데 도움이 됩니다.

녹용에 함유된 판토크린 성분이 골대사에 영향을 주기 때문에 관절염, 류머티스 관절염 등에 효능이 있습니다.

녹용은 칼슘 흡수율을 높이기 때문에 골다공증 치료에도 도움이 됩니다.

 

• 빈혈예방

녹용은 철분 성분을 풍부하게 함유하며, 조혈작용이 뛰어나 섭취시 빈혈예방에 도움이 됩니다.

• 조혈작용

녹용의 풍부한 판토크린 성분이 조혈작용을 도와 혈액순환을 원활하게 합니다.

체내 산소와 영양소를 골고루 전달하여 체내에 독소와 나쁜 콜레스테롤을 배출시킵니다.

• 혈관건강

녹용은 혈관 속 노폐물과 콜레스테롤을 흡착해 몸 밖으로 배출합니다.

혈관을 깨끗하게 하는데 도움을 주고 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압과 동맥경화 등

다양한 혈관질환을 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

• 성장발육

녹용 중 분골 부위는 성장기 아이들의 골격형성, 지능발달에 도움이 됩니다.

한 연구에서 녹용의 판토크린 성분이 호르몬에 작용하여

신경과 근육 기능을 개선해 성장에 필요한 무기질을 공급해 성장을 촉진하는 효능이 있다 밝혔는데요,

녹용의 IGF 성분이 성장에 직접 관여하는 성장호르몬으로

체질이 허약하거나 발육이 느린 아이들이 섭취하면 성장에 도움이 됩니다.

• 간 건강

현대인들은 잦은 음주와 흡연, 스트레스 등으로 간기능에 이상을 호소하는데요,

녹용은 간 조직내 콜레스테롤을 감소시켜주고 지질이 달라붙는 것을 막아 간세포 손성을 억제시킵니다.

간의 회복을 촉진하기 때문에 간 기능 개선에 도움을 줍니다.

• 비염예방

녹용은 알레르기성 질환에 효과적입니다.

녹용이 폐를 보호하고 코점막을 튼튼하게 만들며 기침을 완화시킵니다.

비염과 천식을 가라앉히는데 도움이 됩니다.

• 당뇨개선

췌장에 장애가 생겨 인슐린 분비량이 부족한 경우,

혈중 포도당 농도가 높아져 소변으로 포도당이 배출되는 것이 당뇨입니다.

녹용은 인슐린 분비를 촉진시켜 당의 분해를 돕는 효능이 있어 당뇨개선에 도움이 된다고합니다.

 

• 노화방지

녹용은 기운을 북돋고 피부보양 효과가 있다고 합니다.

항산화작용으로 인해 세포를 보호하고 주름을 개선하는 등 노화방지에 효과가 있습니다.

• 뇌 건강

녹용의 조혈작용으로 혈액공급이 원활해지면서 뇌세포를 활성화 시키고 집중력과 기억력을 개선합니다.

성장기 아이들, 공부하는 청소년, 직장인 등의 사람들에게 도움이 됩니다.

• 정력증진

녹용은 양기를 보하는 약재로, 신장 허약으로 인한 야뇨증, 오줌소태 같은 남성 생식기 질환을 개선시키며,

정력을 증강 시키고 냉증, 유정증, 남성 불임을 치료하는데 좋습니다.

• 항암작용

녹용은 항암작용을 하는 항산화 효과가 강력하여 암세포 증식을 억제해줍니다.

세포를 건강하게 만들어 암 발생을 예방하고 자양강장에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

녹용 부작용

녹용은 기혈을 보하는 최고의 약재인데요,

몸이 허하지 않거나, 열이 많고 화가 많아서 생기는 질병에는 녹용을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

녹용은 부작용으로 설사나 두통, 소화불량, 열 등을 유발할 수 있으므로

부작용이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.

미생물 또는 기생충 번식 위험이 있기 때문에 검증받은 좋은 녹용을 고르는 것이 좋습니다.

에스트로겐이나 프로게스테론, 테스토스테론을 피해야하는 임산부나

모유 수유 중인 분의 경우 녹용 섭취는 자제하는 것이 좋습니다.

 

-끝-

 

녹용의 효능과 부작용 등에 대해 알아봤습니다.

 

감사합니다.