오이 효능과 부작용
[건강식품] 오이 효능과 부작용 안녕하세요! 건강식품에 관심이 많은 나도비입니다 :) 오늘은오이의 효능과 부작용고르는법, 보관법, 먹는법 등에 대해 알아보겠습니다. 오이란?합판화군 박목 박과에 속하는 한해살이 식용작물입니다.인도 북부가 원산지로 추정되며, 열매를 얻기 위해 널리 재배하고 있습니다.거칠고 다육질이며 꼬이는 줄기가 있씁니다.비닐 하우스를 이용하거나 밭에 그냥 심는 등여러 재배 방법이 있어서 거의 1년 내내 수확이 가능합니다.한국에서 가장 많이 생산되는 채소 중 하나이며담백한 맛과 독틍한 향이 있어 다양하게 조리해먹습니다.속에 수분이 많아 갈증을 해소할 때 유용하며열을 가했을 때 보다 시원한 요리 상태가 더 맛있습니다.오이는 콜드크림을 만드는데 쓰이거나 얇게 썰어 마사지를 하기도 합니다. 오이..
